Managerii au o viata activa. Tu cum te mentii sanatos?

Cum arata o zi din viata ta ca manager?

• Muncesti neintrerupt minim 12 ore, iar in timpul liber te relaxezi sau te detasezi mai greu?
• Peste 80% din activitatea ta zilnica presupune comunicarea cu clientii si partenerii de afaceri?
• Echipa are asteptari mari de la tine si te confrunti cu presiunea de a fi mereu exemplul cel bun?
• E nevoie sa ai mereu o energie ridicata si constructiva pentru a-i motiva si inspira pe cei din jurul tau?
• Ai mereu de invatat, de experimentat ceva nou si esti mai tot timpul in afara zonei tale de confort?

Nu este de mirare daca ai inceput sa te simti suprasolicitat sau daca treci printr-o perioada de burnout. La un astfel de ritm este de asteptat ca organismul tau sa iti ofere semnale ca ar avea nevoie de o pauza sau ca trebuie sa franezi putin din viteza cu care te deplasezi in viata si in business-ul pe care il conduci.

Recomandabil este sa nu ajungi la burnout, ci sa-ti dozezi eforturile constient pentru a-ti pastra un nivel sanatos de energie. De asemenea trebuie sa-ti protejezi sanatatea din timp si sa nu lasi lucrurile sa se agraveze iremediabil pe ultima suta de metri.

Tu cum ai grija de sanatatea ta?

Petrece timp de calitate cu oamenii pe care ii iubesti si asigura-te ca nu lasi munca sa te indeparteze de relatiile cu cei din jur. Cu siguranta satisfactia de a avea un business de succes nu se compara cu alte reusite, insa si tu trebuie sa pastrezi un echilibru dintre viata profesionala si cea personala.

• Iesi mai des in natura si conecteaza-te cu propria persoana
• Dormi 8 ore noaptea si hraneste-te sanatos si fara graba zilnic
• Aloca timp pentru sport sau orice fel de miscare fizica
• Asigura-te ca esti acoperit din punct de vedere medical in cazul aparitiei unor afectiuni
• Fii sigur ca previi afectiunile, in loc sa le tratezi cand ele deja s-au declansat

Grija pentru starea ta de sanatate implica automat grija pentru cei de langa tine: colegii, asociatii sau familia ta. La ce posibilitati de tratament te gandesti in cazul in care apar probleme de sanatate? Cu siguranta ca veniturile iti permit accesul la investigatii sau tratamente in clinici private sau din strainatate, dar tu te simti cu adevarat protejat?

Cel mai sigur si eficient este sa achizitionezi o asigurare de sanatate privata. Astfel, orice modificare in starea ta de bine isi gaseste raspunsul si solutionarea in serviciile acoperite de polita. Ce fel de asigurare ai putea sa obtii?

Poti apela la serviciile Signal Iduna, pentru ca au trei tipuri de asigurari de sanatate private care acopera mai multe tipuri de afectiuni.

Vorbim despre asigurarea de sanatate privata Vital Care care te sprijina in cazul diagnosticarii cu cancer, inca din fazele incipiente ale bolii.

Apoi este asigurarea Take Care cu acoperire pentru spitalizare, care iti acorda ajutor in cazul in care ai nevoie de spitalizare.

Al treilea tip, asigurarea 360 Care, acopera fiecare serviciu medical din orice unghi privesti sanatatea ta.

Ai posibilitatea sa achizitionezi online asigurarea pe care ti-o doresti dupa ce parcurgi cativa pasi, iar dupa ce aceasta devine activa te poti programa pentru consultatii, investigatii si ai acces la tratamente pentru o diversitate de afectiuni.

Aplicatia Signal Care Assistant iti furnizeaza informatii in timp real despre documente, tipul de acoperire medicala, rambursari sau clinicile medicale din reteaua de peste 800 de clinici Mediqa Net.

Nu ezita sa contactezi Signal Iduna pentru mai multe detalii si nu te mai ingrijora pentru starea ta de sanatate, deoarece o asigurare privata te protejeaza si are grija ca tu sa te intorci in deplina putere si sanatate la familia ta.