Sase recomandari pentru a face fata gerului
racire vrememasuri antigersfaturi vreme recerecomandari vreme rece
Ministerul Sanatatii a publicat cateva sfaturi pentru zilele cu temperaturi scazute pe care, daca le veti urma, veti trece mai usor peste perioada geroasa de la finele acestei ierni.
1. Evitati deplasarile in spatii deschise si expunerea prelungita la frig!
2. Respectati regulile de igiena pentru evitarea imbolnavirilor prin viroze respiratorii si consumati alimente bogate in proteine, fructe si legume!
3. Daca este necesara deplasarea in spatii deschise, este recomandata folosirea mijloacelor de protectie adecvate - caciuli, manusi etc.
4. Evitati expunerea prelungita a mainilor si picioarelor la temperaturi scazute pentru a le feri de degeraturi. In cazul simptomelor de raceala, trebuie evitata automedicatia si este recomandata consultarea medicului.
5. Specialistii in sanatate publica din Ministerul Sanatatii recomanda ca persoanele varstnice, in special cele cu afectiuni cardiace si respiratorii, sa evite deplasarile si frecventarea locurilor aglomerate care creeaza premisele decompensarii in conditii de temperaturi scazute.
6. Acordati o atentie speciala copiilor! Acestia nu trebuie lasati sa astepte in interiorul autovehiculelor parcate sau sa fie transportati pe distante lungi in vehicule fara posibilitati de climatizare si neechipate corespunzator.
7. Incalziti corespunzator locuintele si spatiile inchise si evitati utilizarea instalatiilor improvizate, care pot duce la intoxicatii cu monoxid de carbon.
Ministerul Sanatatii solicita directiilor de sanatate publica judetene si a Municipiului Bucuresti sa monitorizeze masurile care se impun la nivelul unitatilor sanitare, astfel incat acestea sa poata primi, tria si interna un numar mai mare de pacienti, pe perioada atentionarilor meteo.