Cum arata rutina de dimineata a celor mai influenti oameni din lume
oameni de afacerioameni de succesrutina de dimineatacuriozitati despre personalitati
Steve Jobs, Bill Gates, Mark Zuckerberg sau Warren Buffett sunt doar cateva nume care au intrat in istorie pentru totdeauna, datorita amprentei pe care si-au pus-o in diverse domenii. Desi au fost generatii diferite, toti oamenii de succes an un lucru in comun: rutina de dimineata.
Oamenii de succes stiu ca resursa cea mai importanta e timpul, asa ca aleg sa si-l petreaca intr-un mod constructiv, benefic, atat pentru ei insisi, cat si pentru cei din jur.
Personalitatile care au marcat istoria lumii aveau ceva in comun: se trezeau in fiecare dimineata devreme, ghidati de o pasiune, urmandu-si un tabiet si incepandu-si ziua cu optimism si organizare.
Iata tabieturile de dimineata ale marilor genii:
Mark Zuckerberg, co-fondatorul Facebook, obisnuieste sa se trezeasca in fiecare dimineata la ora 08:00. Portivit spuselor sale, primul lucru pe care il face dimineata este sa isi verifice contul de facebook si mesajele.
Inainte sa iasa din casa se imbraca cu tricou gri si o pereche de jeansi (singurele modele de haine pe care le poarta). Mark si-a justificat stilul vestimentar spunand ca prefera sa foloseasca altfel timpul pe care l-ar irosi alegandu-si haine dintr-o garderoba diversificata.
Bill Gates, fondatorul Microsoft, alege sa se trezeasca la ora 07:00 dimineata, petrecandu-si primele zeci de minute ale zilei alergand pe banda de alergare, in timp ce vizioneaza videoclipuri motivationale.
Bill Gatesc considera ca si-ar putea duce la bun sfarsit activitatile si fara un program regulat de somn, insa doar in mod robotizat. Creativitatea, spune Gates, se poate manifesta la el doar dupa 7 ore de somn.
Steve Jobs, fondatorul Apple, obisnuia sa se trezeasca in fiecare dimineata la 06:00, si sa se uite in oglinda, intrebandu-se care sunt obiectivele pentru ziua respectiva.
Steve a ramas in memoria tuturor cu urmatoarea replica: "Daca astazi ar fi ultima zi din viata mea, as vrea sa fac ceea ce fac astazi?"
Warren Buffett, investitor si filantrop, se trezeste in fiecare dimineata la ora 06:45 si citeste sute de pagini din ziarele care trateaza subiecte de interes pentru el. Investitorul sustine ca doar asa se poate mentine informat si actualizat la zi, cu tot ce se intampla in lume.
Leonardo da Vinci, unul dintre cei mai mari artisti si inventatori ai tuturor timpurilor, avea un program neobisnuit de somn. Se crede ca Da Vinci dormea cate 20 de minute, din patru in patru ore.
Replica celebra a lui Leonardo Da Vinci: "Asa cum o zi traita bine, aduce un somn fericit, la fel o viata traita bine aduce o moarte fericita"
Jack Dorsey, co-fondator Twitter si Square, se trezeste dimineata la ora 05:30, si face jogging cativa kilometri, timp in care mediteaza.
Albert Einstein om de stiinta, obisnuia sa se trezeasca la 08:30 dimineata, dupa un somn ce dura mai bine de 10 ore in fiecare noapte. Einstein era de parere ca somnul pe o perioada mai lunga stimuleaza creativitatea.
De altfel, se pare ca Teoria Relativitatii a fost inspirata chiar dintr-un vis avut de marele om de stiinta.
Jeff Bezos, CEO Amazon, se trezeste la 07:30 dimineata, iar prima parte a zilei este extrem de importanta pentru el. Niciodata nu accepta intalniri de afaceri la primele ore ale zilei, dedicandu-si timpul exclusiv familiei si exercitiilor fizice.